читать 6 мин.
0 36

Статья о правилах рационального питания. Включает в себя советы по завтраку, питью воды, размеру порций, перерывам между приемами пищи и добавлению большего количества овощей, ягод и фруктов в рацион. Рекомендуется есть маленькими порциями, пить воду перед едой и не увлекаться напитками во время еды. Также стоит есть не позднее 6 часов вечера и добавлять в рацион овсяную и льняную каши.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 24

Статья о том, как тюнинг-ателье Hartge создало экстравагантный автомобиль на базе BMW e34, который был признан лучшим в своем классе и победил даже непобедимую М5. В статье также рассказывается о том, как тюнинг был суров в прошлом и какие безумные проекты реализовывались для доказательства своей компетентности.

Перепост
Прочитать полностью